<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>aktywność fizyczna &#8211; Wiadomości Katowice</title>
	<atom:link href="https://katowice-wiadomosci.pl/tag/aktywnosc-fizyczna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://katowice-wiadomosci.pl</link>
	<description>Wiadomości z Katowic i okolic</description>
	<lastBuildDate>Wed, 10 Apr 2024 07:31:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://katowice-wiadomosci.pl/wp-content/uploads/2023/03/cropped-katowice-wiadomosci-icon-32x32.png</url>
	<title>aktywność fizyczna &#8211; Wiadomości Katowice</title>
	<link>https://katowice-wiadomosci.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>„Sport. To Lubię”: rusza przedsprzedaż publikacji wspierających rodziców</title>
		<link>https://katowice-wiadomosci.pl/2024/04/10/sport-to-lubie-rusza-przedsprzedaz-publikacji-wspierajacych-rodzicow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wiadomości Katowice]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Apr 2024 07:31:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Anią Lewandowską]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Fundacja]]></category>
		<category><![CDATA[Nauka]]></category>
		<category><![CDATA[promowanie]]></category>
		<category><![CDATA[rodzice]]></category>
		<category><![CDATA[społeczna inicjatywa]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomkiem Rożkiem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://katowice-wiadomosci.pl/2024/04/10/sport-to-lubie-rusza-przedsprzedaz-publikacji-wspierajacych-rodzicow/</guid>

					<description><![CDATA[Fundacja „Nauka. To Lubię”, we współpracy z Tomkiem Rożkiem i Anią Lewandowską, rozpoczęła w marcu inicjatywę społeczną „Sport. To Lubię” mającą na celu promowanie aktywności fizycznej wśród dzieci w wieku 6-10 lat oraz ich rodziców. Organizatorzy nie zamierzają jedynie informować o problemie. 8 kwietnia ruszyła przedsprzedaż książki i pierwszego Active Booka, które stanowią narzędzia zachęcające [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
Fundacja „Nauka. To Lubię”, we współpracy z Tomkiem Rożkiem i Anią Lewandowską, rozpoczęła w marcu inicjatywę społeczną „Sport. To Lubię” mającą na celu promowanie aktywności fizycznej wśród <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2022/05/26/e-uzaleznienie-tak-jak-kazdy-inny-nalog/">dzieci</a> w wieku 6-10 lat oraz ich rodziców. Organizatorzy nie zamierzają jedynie informować o problemie. 8 kwietnia ruszyła przedsprzedaż książki i pierwszego Active Booka, które stanowią narzędzia zachęcające najmłodszych do odkrywania ulubionej aktywności fizycznej, a rodziny do budowania zdrowych nawyków i wartościowych relacji poprzez <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2022/12/19/cala-polska-na-orliki-rodzinny-sport-przygoda-i-inspiracja/">sport</a>.
</p>
<p>Zabawa jest kluczem do aktywnego życia. Książka „Jak działa sport?” opowiada o pasji do sportu, którą odkrywają dwie dzieci podczas przygotowań do wycieczki. Pod okiem doświadczonego trenera poznają tajniki aktywności fizycznej i dowiadują się, jakie korzyści niesie ze sobą regularne uprawianie sportu. Publikacja zawiera także zestawy ćwiczeń ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 6-10 lat oraz kody QR, które przekierują czytelników do materiałów video z Anna Lewandowską, zachęcając do wspólnej aktywności.</p>
<p>„Jak działa sport?” to przystępna i atrakcyjna opowieść o sile fizycznej i radości z aktywności fizycznej. Dzięki niej czytelnicy dowiedzą się, jak działa sport na nasze ciało, na przykładzie takich dyscyplin jak jazda na rowerze, bieganie czy gra w piłkę. Książka inspiruje do aktywności i zachęca do wspólnego ćwiczenia razem ze sportsmenką, Anną Lewandowską.</p>
<blockquote>
<p>„Ruch to najlepszy prezent, jaki możemy dać naszym dzieciom. Książka i pierwszy Active Book z serii &gt;&gt;Sport. To Lubię&lt;&lt; z pewnością znajdzie swoich odbiorców wśród osób, które chcą świadomie wspierać rozwój swoich dzieci, dbając jednocześnie o ich <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2022/06/27/healthcare-policy-summit-o-nowych-terapiach-w-dziedzinie-neurologii-i-psychiatrii/">zdrowie</a>. Jest to idealny wybór dla rodziców poszukujących sprawdzonych metod motywowania maluchów do aktywności fizycznej, jak również dla tych, którzy pragną zapewnić swoim dzieciom najlepszy start w życiu, bogaty w sport i zdrowe nawyki”- opowiada Tomek Rożek, prezes Fundacji „Nauka.To Lubię”.</p>
</blockquote>
<p>Fundacja „Nauka. To Lubię” we współpracy z Tomkiem Rożkiem i Anią Lewandowską zainicjowała społeczną inicjatywę „Sport. To Lubię” w celu promowania aktywności fizycznej wśród dzieci w wieku 6-10 lat oraz ich rodziców. 8 kwietnia ruszyła przedsprzedaż książki i pierwszego Active Booka, które mają zachęcić najmłodszych do odnalezienia ulubionej aktywności fizycznej oraz wspólnego budowania zdrowych nawyków i wartościowych relacji za pomocą sportu.</p>
<p>Książka „Jak działa sport?” tłumaczy działanie sił fizycznych podczas uprawiania sportu w sposób przystępny i atrakcyjny. Zawiera także zestawy ćwiczeń ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 6-10 lat oraz materiały wideo z ćwiczeniami prowadzonymi przez Annę Lewandowską. Dopełnieniem książki jest Active Book, który zawiera różnorodne ćwiczenia oraz tematy związane ze zdrowym stylem życia.</p>
<blockquote>
<p>„Ruch i aktywność fizyczna to fundamenty zdrowego i szczęśliwego życia. Dla mnie jako osoby od zawsze związanej ze sportem, ale przede wszystkim jako mamy, niezmiernie ważne jest dzielenie się pasją do aktywności z najbliższymi. Wspólne ćwiczenia, zabawy ruchowe czy nawet proste spacery to nie tylko doskonała okazja do zbudowania silnych więzi rodzinnych, ale także sposób na przekazanie dzieciom zasad zdrowego stylu życia od najmłodszych lat”- dopowiada Ania Lewandowska współorganizatorka projektu.</p>
</blockquote>
<p>Książka została wzbogacona o Active Book, który oferuje różnorodne ćwiczenia i pomaga znaleźć dziecku najbardziej odpowiednią formę aktywności. Ćwiczenia i zadania zaproponowane w Active Booku można wykonywać samodzielnie, z przyjaciółmi lub z rodziną. Każde zadanie zachęca do wspólnego spędzania czasu poprzez ruch, zabawę i naukę. Książka zawiera również tematy związane ze zdrowym odżywianiem, higieną snu i motywacją. Dostępne trackery aktywności pomagają dziecku śledzić postępy i motywują do regularnej aktywności.</p>
<p><strong>Zatrważające statystyki</strong></p>
<p>Ostatnie <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2022/11/29/radioterapia-stereotaktyczna-precyzyjne-uderzenie-w-raka-prostaty/">badania</a> wykazały, że aż 32% polskich dzieci w wieku 7-9 lat cierpi na nadwagę lub otyłość, a 88% z nich nie jest w stanie wykonać podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. Fundacja „Nauka. To Lubię” stworzyła projekt „Sport. To Lubię”, mający na celu poprawę kondycji fizycznej dzieci poprzez edukację i działania promujące aktywność fizyczną. Organizacja non-profit od lat zajmuje się edukacją i wszechstronnymi działaniami na rzecz promowania nauki oraz technologii, a jej działania edukacyjne skierowane są zarówno do dorosłych, jak i dzieci, poprzez publikacje oraz materiały wideo na platformie YouTube.</p>
<p>Fundacja kontynuuje swoje zaangażowanie, oferując nie tylko książki, ale także bezpłatne materiały wspierające rodziców i dzieci w dążeniu do lepszego zdrowia. Projekt „Sport. To Lubię” oferuje treści video oraz poradniki, które kompleksowo omawiają <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2022/08/11/odwodnienie-smiertelnym-zagrozeniem-kierowcy/">zdrowy styl życia</a> i są dostępne na stronie inicjatywy <a href="http://www.sporttolubie.pl">www.sporttolubie.pl</a>.</p>
<p>Możesz nabyć tę książkę w księgarni Fundacji <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2022/05/18/15-malopolskich-uczelni-podpisalo-porozumienie-na-rzecz-wspierania-innowacji-poprzez-program-erasmus/">Nauka</a> to Lubie. Wsparcie merytoryczne dla tej akcji zapewnia Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach, a partnerem jest marka 4F.</p>
<p>Fundacja „Nauka. To Lubię”, założona i kierowana przez dr. Tomasza Rożka, zajmuje się promowaniem nauki i technologii poprzez różnorodne działania edukacyjne. Jej celem jest przybliżenie wiedzy naukowej dorosłym i dzieciom poprzez organizację wydarzeń edukacyjnych oraz publikację popularnonaukowych materiałów wideo. Fundacja przyznaje także granty młodym, zdolnym naukowcom.</p>
<p>Więcej informacji na stronie: <a href="http://www.naukatolubie.pl">www.naukatolubie.pl</a></p>
<p>Ania Lewandowska to nie tylko promotorka zdrowia, trenerka i bizneswoman, ale także inspiracja dla milionów Polek i Polaków. Już od dzieciństwa sport odgrywał ważną rolę w jej życiu, zaczynając od trenowania karate w wieku 11 lat i zdobywając kilkadziesiąt medali na różnych poziomach mistrzostw. Nie tylko praktykuje zdrowy <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2022/05/03/u-osob-otylych-kazdy-kilogram-mniej-to-poprawa-plodnosci/">styl życia</a>, ale także zgłębia go naukowo, posiadając wykształcenie w zakresie zarządzania sportem i żywienia, oraz regularnie poszerzając swoją wiedzę. Obecnie skupia się na prowadzeniu 5 firm z branży wellbeingu, które pomagają Polkom i Polakom w budowaniu dobrych nawyków. Wykorzystuje swoją rolę i medialność, aby inspirować do dbania o zdrowie oraz wspierać <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2022/08/04/co-warto-zobaczyc-w-sierpniu-w-multikinie/">społeczne</a> inicjatywy.</p>
<p>Jej pasja do zdrowego stylu życia, sportu i biznesu sprawia, że Ania Lewandowska jest wzorem do naśladowania. Jej determinacja i zaangażowanie w rozwijanie własnych firm oraz wspieranie społecznych inicjatyw przyczynia się do poprawy jakości życia wielu osób. Dzięki jej doświadczeniu, wiedzy i zaangażowaniu, Polki i Polacy mają dostęp do rozwiązań ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, a jej osiągnięcia stanowią inspirację dla wielu osób.</p>
<hr />
<p><small><em>Źródło: pap-mediaroom.pl</em></small></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Totalizator Sportowy &#8211; Przyszłość polskiego sportu w roku 2023</title>
		<link>https://katowice-wiadomosci.pl/2023/04/29/totalizator-sportowy-przyszlosc-polskiego-sportu-w-roku-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wiadomości Katowice]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Apr 2023 06:32:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biznes]]></category>
		<category><![CDATA[15]]></category>
		<category><![CDATA[7 miliardów złotych]]></category>
		<category><![CDATA[aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[dopłaty]]></category>
		<category><![CDATA[dyscypliny sportowe]]></category>
		<category><![CDATA[europejski kongres gospodarczy]]></category>
		<category><![CDATA[Fundusz Rozwoju Kultury Fizycznej]]></category>
		<category><![CDATA[LOTTO]]></category>
		<category><![CDATA[Olgierd Cieślik]]></category>
		<category><![CDATA[promocja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://katowice-wiadomosci.pl/2023/04/29/totalizator-sportowy-przyszlosc-polskiego-sportu-w-roku-2023/</guid>

					<description><![CDATA[Olgierd Cieślik, prezes zarządu spółki i gość specjalny Europejskiego Kongresu Gospodarczego, wyjaśnił, że dotychczasowe 15,7 miliarda złotych wpłynęło z dopłat do gier LOTTO na Fundusz Rozwoju Kultury Fizycznej. Te ogromne środki pozwoliły na zaistnienie mniej znanym dyscyplinom sportu oraz zwiększenie skuteczności promowania aktywności fizycznej w całym społeczeństwie. Totalizator Sportowy, właściciel marki LOTTO, powstał w 1956 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Olgierd Cieślik, prezes zarządu spółki i gość specjalny Europejskiego Kongresu Gospodarczego, wyjaśnił, że dotychczasowe 15,7 miliarda złotych wpłynęło z dopłat do gier LOTTO na Fundusz Rozwoju Kultury Fizycznej. Te ogromne środki pozwoliły na zaistnienie mniej znanym dyscyplinom sportu oraz zwiększenie skuteczności promowania aktywności fizycznej w całym społeczeństwie. </p>
<p>Totalizator Sportowy, właściciel marki LOTTO, powstał w 1956 roku, aby wspierać działalność sportową w Polsce poprzez finansowanie remontów i budowy obiektów oraz urządzeń sportowych. W ciągu ostatnich 26 lat, Ministerstwo Sportu i Turystyki przekazało do Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej, w którego dysponowaniu są środki Totalizatora Sportowego, ponad 15,7 mld zł. Dzięki tej pomocy <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2023/09/19/bezpieczenstwo-jako-kryterium-wyboru-lokalizacji/">infrastruktura</a> sportowa, związki, organizacje i kluby sportowe oraz sportowcy otrzymują bezpośrednie wsparcie w postaci indywidualnych umów.</p>
<blockquote>
<p>„Rozpiera nas duma, że jesteśmy największym mecenasem sportu w Polsce &#8211; tylko w zeszłym roku na wsparcie różnych wydarzeń i dyscyplin sportowych przekazaliśmy ponad miliard złotych” &#8211; powiedział Olgierd Cieślik podczas panelu eksperckiego pt. „Sport, <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2022/06/17/22-czerwca-rusza-7-edycja-kongresu-590-pod-haslem-laczymy-wszystkich/">gospodarka</a>, <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2023/01/30/katowice-doposazone-w-sprzet-dla-pacjentow-z-chorobami-rzadkimi/">społeczeństwo</a>” na EKG w Katowicach.</p>
</blockquote>
<p>Totalizator Sportowy jest aktywnie zaangażowany w różne inicjatywy, które mają na celu poprawę jakości życia. Przykładami tego są rewitalizacja legendarnego Toru Wyścigów Konnych na Służewcu, wspieranie działań Polskiego Komitetu Olimpijskiego czy też LOTTO 3&#215;3 Liga. Olgierd Cieślik zauważył, że łączenie sportu z grami losowymi jest czymś naturalnym.</p>
<blockquote>
<p>„W sporcie, podobnie jak w grach i loteriach, podstawową rolę odgrywają <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2025/02/24/jak-alkoholizm-wplywa-na-twoje-relacje-z-bliskimi/">emocje</a>. Chcemy, aby nasza marka kojarzyła się z dobrą zabawą i adrenaliną, które ciągle towarzyszą zawodnikom oraz kibicom. Partnerska współpraca przynosi korzyści obu stronom: sportowcy otrzymują fundusze na podnoszenie swoich umiejętności i zdobywanie kolejnych trofeów, my zaś zyskujemy znaczący ekwiwalent marketingowy” &#8211; podkreślał prezes zarządu Totalizatora Sportowego. </p>
</blockquote>
<p>Totalizator Sportowy wykazuje się coraz większym zaangażowaniem w rozwój infrastruktury sportowej w Polsce. Jest to szczególnie istotne w kontekście Igrzysk Europejskich Kraków-Małopolska 2023, których organizator kilka dni temu ogłosił, że należąca do niego marka LOTTO będzie Partnerem Głównym. </p>
<p><a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2024/04/21/prywatny-nocleg-na-slasku/">Polska</a> będzie miała okazję gościć największą imprezę sportową w Europie w 2023 roku. Totalizator Sportowy wraz z marką LOTTO wspiera wszelkie działania związane z modernizacją i budową infrastruktury sportowej, co jest szczególnie ważne w kontekście organizacji Igrzysk Europejskich. </p>
<blockquote>
<p>„Statystyki dotyczące aktywności fizycznej w Polsce, zwłaszcza wśród najmłodszych, nie napawają optymizmem. Dlatego zwiększanie dostępności hal czy stadionów, promowanie różnych dyscyplin i budowanie swoistej mody na uprawianie sportu stanowi istotę działalności Totalizatora Sportowego” &#8211; zaznaczył Olgierd Cieślik. </p>
</blockquote>
<p>Ponadto, dzięki wsparciu ze strony Totalizatora Sportowego, w ramach programu „Wygrywamy zaczyna się od WY!” powstało ponad 120 miejsc do uprawiania sportu. Wszystko to pokazuje, jak ważne jest wspieranie sportu przez organizacje <a href="https://katowice-wiadomosci.pl/2022/08/04/co-warto-zobaczyc-w-sierpniu-w-multikinie/">społeczne</a>.</p>
</p>
<p>Wsparcie sportu przez Totalizator Sportowy pokazuje, jak istotne jest promowanie aktywności fizycznej wśród Polaków. Wszystko to ma sens również w kontekście wzrostu gospodarczego i poprawy zdrowia społeczeństwa.</p>
<p>Dzięki zorganizowanemu programowi „Wygrywamy zaczyna się od WY!” udało się uzyskać finansowanie w wysokości 3,2 mln zł dla 27 projektów, które otrzymały ponad 4 miliony głosów. Co więcej, w wyniku wsparcia ze strony Totalizatora Sportowego, powstało ponad 120 nowych miejsc do uprawiania sportu.</p>
<p>Wsparcie sportu przez organizacje społeczne jest niezbędne w celu wzmocnienia pozytywnych skutków aktywności fizycznej dla całego społeczeństwa. Poprzez wspieranie sportu, można osiągnąć lepszą jakość życia i zdrowia Polaków oraz zwiększyć siłę gospodarki.</p>
<blockquote>
<p>„Akcja, której ambasadorem był Robert Lewandowski, okazała się wielkim sukcesem i pokazała determinację społeczności lokalnych w dążeniu do zdrowszego i aktywniejszego życia. Dlatego postanowiliśmy zorganizować drugą edycję konkursu, do którego można już zgłaszać swoje pomysły i projekty” &#8211; informował Olgierd Cieślik.</p>
</blockquote>
<hr />
<p><small><em>Informacja dystrybuowana przez: pap-mediaroom.pl</em></small></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
